Se penso all'estate le verdure che mi vengono in mente sono zucchine, melanzane e peperoni. Estate poi significa convivialità e stare insieme a tavola con poca fatica si può, basta far ricorso a piatti semplici nell'esecuzione e completi per evitare lunghi pranzi sfiancanti sia per chi prepara che per chi deve mangiare. 
Quello di cui vi parlo oggi è un piatto adatto al periodo estivo che ha qualcosa di greco, infatti il formaggio perfetto per realizzarlo, sapido al punto giusto, è la Feta greca reperibile in pratiche confezioni sottovuoto in ogni supermercato locale. 
Peperoni, peperoncino, salsiccia sono davvero i sapori della Calabria che ho concentrato in questo "esplosivo" primo. Facile da realizzare è un primo che piace davvero a molti, un piatto da condividere per assaporare con gusto l'essenza della nostra terra. 
L'estate è ricca di frutti, dolci e succosi, colorati e freschi come alla stagione si conviene. Le pesche sono tra le più amate e apprezzate nelle loro innumerevoli varietà. Per questa ricetta consiglio quelle dalla polpa gialla e succosa e non le consistenti percoche. 
Nell'insalata che vi propongo oggi c'è la terra e c'è il mare ma soprattutto c'è tanto sole, ci sono le patate, la cipolla rossa, uno dei prodotti simbolo della nostra regione, le alici del nostro Mediterraneo panate alla palermitana,i capperi, l'origano e l'olio, quello buono che produciamo noi.Una ricetta fresca ed estiva, un modo insolito per gustare le alici. 
Siamo prossimi al ferragosto la voglia di sole, mare e cibi rinfrescanti ha preso ormai il sopravvento. Siamo in molti ad amare il caffè cremoso e gelato che da tanti anni i bar ci propongono. Vi offro l'alterantiva casalinga al coffee cream, il mio semplice Mangiaebevi di gelato e granita al caffè, quel tanto alcolico e caffeinico per capire che si tratta di qualcosa riservato agli adulti, una coccola per palati esigenti. 
Alzi la mano chi almeno una volta nelle serate estive non ha ceduto alla tentazione di pane e salame come alternativa alla cena o merenda rinforzata in attesa di feste e cene in tarda serata. Nella ricetta che vi propongo oggi ho innovato l'idea del panino che ho scavato e farcito con delle zucchine saltate in padella con salsiccia calabrese DOP piccante e uova cremose strapazzate. Un modo per valorizzare un ortaggio tipico della stagione aggiungendovi sapore con uno dei salumi più rinomati della nostra terra. 
L'estate e il forno non vanno troppo d'accordo per cui quando d'estate si parla di dolci bisogna far riferimento a quelli che non richiedono cottura. Eccovi un budino fresco e delicato che non richiede alcuna cottura in forno e che nulla ha a che vedere con i prodotti industriali che portano lo stesso nome. Una deliziosa alternativa al tiramisù. 
Un'attività divertente e salutare per i bambini e i ragazzi è quella di occuparsi di un piccolo orticello durante il periodo delle vacanze estive. La coltivazione delle piante, in particolare l'orto, può essere un'attività gratificante e un modo per avvicinarli alle verdure. Questi gnocchetti sono piatto gustoso da realizzare con le verdure dell'orto estivo e un modo diverso per condire gli gnocchi che altrimenti con sughi più corposi restano destinati alla stagione più fredda. 
Quella che vi propongo oggi è una preparazione quasi banale che non richiede grande impegno e che risolve mirabilmente il problema del secondo in un pranzo di qualsiasi levatura. Questi involtini resteranno magicamente sempre teneri e possono essere preparati con anticipo e poi essere cotti al momento visto che richiedono una cottura estremamente veloce 
I cannoli alla ricotta sono un classico della pasticceria siciliana, gli elementi base sono la sfoglia fritta, croccante, e il ripieno vellutato di ricotta con cioccolato e canditi. Certo le varianti sono tante, anche nella stessa Sicilia tra una pasticceria e l'altra si possono osservare notevoli vrianti. Certo consiglio di lasciar perdere le sfoglie che si trovano pronte al supermercato, meglio prerarare la sfoglia in casa, operazione più semplice di quanto si pensi. 
Le melanzane in questo periodo vanno davvero per la maggiore, in parmigiana, ripiene, grigliate, fritte con il pomodoro nel classico sugo alla norma. Quando però vi è abbondanza le ricette non bastano mai per questo voglio suggerirvi un condimento per la pasta in cui al classico abbinamento melanzana pomodoro e basilico se ne sostituisce uno un tantino più orientale. Lasciate cadere ogni dubbio o perplessità e provate almeno una volta questa mia norma rivisitata, sono certa vi conquisterà. 
Oggi un piatto che parla di mare e di terra, come di mare e terra è fatta la nostra regione. Una ricetta in cui utilizzare e rendere ancora più saporite le comunissime, economiche e già gustose alici.
Le giornate si rinfrescano e magari nel week-end c'è anche un po' di tempo e voglia per mettersi a preparare dei dolcini. Vi propongo il semplice impasto dei savoiardi a forma di bottoncini uniti a due a due con confettura di albicocche o crema alle nocciole secondo il vostro gusto, da decorare con cioccolato fondente. Mini YoYo, il giusto compromesso tra bellezza e gusto. 
